Puteti utiliza o placa de transfer pentru a face punte peste golul dintre fotoliul rulant si pat, toaleta sau cada de baie. Persoanele care va ingrijesc va pot arata cum sa va ridicati, sa pivotati si sa va transferati astfel incat sa nu fie nevoie de placa de transport. Le pot arata asistentilor sau membrilor familiei cum sa faca acest lucru impreuna cu dumneavoastra.
Cum ma mut de pe pat sau toaleta pe fotoliul rulant fara ajutor?
Pozitionati-va pe marginea patului sau a toaletei in sezut. Tineti picioarele pe podea.- Plasati fotoliul rulant cat mai aproape de pat. Blocati rotile. Scoateti suportul pentru brat si picior care sunt cel mai aproape de pat.
- Puneti o margine a placii de transfer sub o fesa (coapsa) si cealalta margine pe scaun. Placa de transfer va face punte peste golul dintre cealalta suprafata si fotoliul rulant.
- Puneti o mana pe pat sau toaleta, strangeti coatele si impingeti-va de pe suprafata. Deplasati-va pe placa in sectiuni pana ajungeti complet pe fotoliul rulant. Nu va trageti pe placa. Astfel va puteti rani sau zgaria.
- Scoateti placa de transfer si pozitionati-va in mijlocul scaunului.
- Puneti la loc suportul pentru brat si picior.
Cum ma mut de pe pat sau toaleta pe fotoliul rulant daca nu pot face singur acest lucru?
Exista mai multe moduri de transfer pe fotoliul rulant de pe pat sau toaleta daca aveti nevoie de ajutor.
Utilizarea placii de transfer:
- Puneti asistentul sa va ajute sa stati in sezut pe marginea patului sau a scaunului de toaleta. Asigurati-va ca tineti picioarele drept pe podea.
- Puneti asistentul sa va plaseze fotoliul rulant cat mai aproape de pat sau de scaunul de toaleta. Blocati rotile. Puneti asistentul sa va scoate suportul pentru picioare si suportul pentru brat care sunt cele mai apropiate de pat sau scaunul de toaleta.
- Asistentul apoi plaseaza o margine a placii de transfer sub fesa dumneavoastra (coapsa). Acesta va plasa cealalta margine a placii pe fotoliul rulant. Astfel veti crea o punte intre pat si fotoliul rulant.
- Asistentul sta in fata dumneavoastra cu genunchii apasandu-i pe ai dumneavoastra pentru a-i mentine stabili. Asistentul va stabilizeaza si umerii pentru ca dumneavoastra sa nu cadeti.
- Puneti mainile in jurul umerilor asistentului dumneavoastra. Puteti de asemenea sa va incrucisati mainile pe piept sau a va puneti mainile in poala.
- Asistentul va tine de sub fese pe masura ce va inclinati spre acesta.
- Asistentul va va ridica de pe pat si va va pivota spre scaun. Va poate aseza jos pe placa de transfer la jumatatea miscarii, daca este necesar. Trebuie sa se asigure ca nu va taraste. Daca va tarati, pielea vi se poate rupe sau zgaria.
- Apoi asistentul indeparteaza placa de transfer. Asistentul trebuie sa se asigure ca sunteti pozitionati pe mijlocul fotoliului.
- Asistentul va va pune la loc suporturile pentru brate si pentru picioare.
Utilizarea metodei ridicare-pivotare-asezare:
Aceasta metoda poate fi utilizata numai daca asistentul dumneavoastra este destul de puternic sa va ajute sa stati in picioare si sa va intoarceti. Poate fi, de asemenea utilizata cand personalul medical va da voie sa va sustineti greutatea corpului pe picioare. Asigurati-va ca purtati incaltaminte care nu aluneca cand utilizati acest tip de transfer.
- Lasati asistentul sa va ajute sa stati pe marginea patului sau pe toaleta. Asigurati-va ca tineti picioarele lipite de podea.
- Puneti asistentul sa va plaseze fotoliul rulant cat se poate de aproape de pat sau de scaunul de toaleta. Blocati rotile. Asistentul va scoate suporturile pentru brate si picioare care sunt cele mai apropiate de pat sau de toaleta.
Asistentul apoi plaseaza o margine a placii de transfer sub fesa dumneavoastra (coapsa). Acesta va plasa cealalta margine a placii pe fotoliul rulant. Astfel veti crea o punte intre pat si fotoliul rulant.
- Asistentul sta in fata dumneavoastra cu genunchii apasandu-i pe ai dumneavoastra pentru a-i mentine stabili. Asistentul va stabilizeaza si umerii pentru ca dumneavoastra sa nu cadeti.
- Puneti mainile in jurul umerilor asistentului dumneavoastra. Puteti de asemenea sa va incrucisati mainile pe piept sau a va puneti mainile in poala.
- Asistentul va tine de sub fese sau de pe talie pe masura ce va inclinati spre acesta.
- Asistentul va va misca si va va ridica in pozitie verticala. In acelasi timp, asistentul isi impinge genunchii ferm de genunchii dumneavoastra in pozitie dreapta.
- Asistentul va va pivota spre scaun.
- Apoi asistentul indeparteaza placa de transfer. Asistentul trebuie sa se asigure ca sunteti pozitionati pe mijlocul fotoliului.
- Asistentul va va pune la loc suporturile pentru brate si pentru picioare.
Cum ma transfer de pe fotoliul rulant pe toaleta in pozitia cu fata?
- Scoateti suporturile pentru picioare si mutati fotoliul aproape de partea din fata a scaunului de toaleta.
- Puneti picioarele pe podea in fata dumneavoastra. Blocati rotile.
- Miscati-va catre marginea fotoliului. Dati-va pantalonii si lenjeria jos pana la glezne. Scoateti hainele pe un picior pentru a va putea departa picioarele.
- Puneti picioarele pe podea langa lateralele scaunului de toaleta. Departati-va genunchii si gleznele dincolo de scaunul de toaleta.
- Apucati-va de barele de siguranta de langa si din spatele scaunului de toaleta. Cu fata la peretele din spatele toaletei, ridicati-va.
- Tinandu-va si utilizand barele de siguranta, intoarceti-va corpul si lasati-va pe scaunul de toaleta.
Dupa ce ati terminat si v-ati transferat pe fotoliul rulant din nou, puneti la loc suporturile pentru picioare si maini.
Ponturi de siguranta pentru intrarea in si iesirea din cada:
Utilizati un scaun de cada care sta bine in cada.
- Transferati-va intotdeauna intr-o cada uscata pentru a nu aluneca.
- Asigurati-va ca in cada sunt asezate presuri aderente care nu sunt foarte dure pentru piele.
- Puneti-va prosopul aproape de cada pentru ca sa puteti ajunge la el usor.
- Poate doriti sa puneti un prosop pe fundul cazii in motive de siguranta.
- Goliti cada inainte de a iesi din ea.
- Uscati-va in timp ce asteptati sa se scurga apa din cada.
- Uscati-va picioarele ultimele pentru a ca asigura ca nu alunecati in timp ce va transferați pe scaun.
Puneti pudra sau un prosop uscat sub dumneavoastra si pe placa de transfer pentru a nu va lipi in timp ce va transferati din cada.
Cum intru in cada fara ajutor?
- Scoateti suporturile pentru brate si picioare care sunt cel mai aproape de cada. Tineti-va picioarele pe podea.
- Puneti fotoliul rulant cat mai aproape de cada, mai degraba cu fata sa cada decat langa aceasta.
- Ridicati picioarele in cada. Apoi miscati fotoliul rulant langa cada.
- Blocati rotile. Mutati-va pe marginea fotoliului rulant.
- Puneti o margine a placii de transfer sub coapse si fese si o alta margine pe cada. Astfel, placa de transfer creeaza o punte intre cada si fotoliul rulant.
- Puneti mainile pe marginile fotoliului rulant si strangeti coatele. Impingeti-va sus de pe scaun si pe placa de transfer. Alunecati pe placa pe bucati pana ce ajungeti complet pe marginea cazii. Nu va tarati de-a lungul placii. Va puteti rani sau zgaria.
- Pivotati pe scaunul de cada.
- Pentru a iesi din cada urmati aceiasi pasi.
Cum intru si ies din cada daca nu pot face acest lucru de unul singur?
Lasati asistentul sa va ajute sa stati pe marginea scaunului. Asigurati-va ca tineti picioarele lipide de podea.
- Puneti asistentul sa va plaseze fotoliul rulant cat se poate de aproape de cada. Blocati rotile. Asistentul va scoate suporturile pentru brate si picioare care sunt cel mai aproape de cada.
- Asistentul pune apoi o margine a placii de transfer sub fesa (coapsa). Acesta va pune apoi cealalta margine pe cada. Astfel, placa de transfer creeaza o punte intre cada si fotoliul rulant.
- Asistentul sta in fata dumneavoastra cu genunchii apasandu-i pe ai dumneavoastra pentru a-i mentine stabili. Asistentul va stabilizeaza si umerii pentru ca dumneavoastra sa nu cadeti.
- Puneti mainile in jurul umerilor asistentului dumneavoastra. Puteti de asemenea sa va incrucisati mainile pe piept sau a va puneti mainile in poala.
- Asistentul va tine de sub fese sau de pe talie pe masura ce va inclinati spre acesta.
- Asistentul va va misca si va va ridica in pozitie verticala. In acelasi timp, asistentul isi impinge genunchii ferm de genunchii dumneavoastra in pozitie dreapta.
- Asistentul va va pivota spre scaunul de cada.
- Asistentul v ajuta sa va stabilizati in timp ce va ridica picioarele peste marginea cazii.
- Apoi indeparteaza placa de transfer. Se asigura ca stati pe mijlocul scaunului de cada.
- Pentru a iesi din cada urmati aceiasi pasi.
Unde gasesc sustinere?
O leziune a coloanei vertebrale este un eveniment care va schimba viata si dumneavoastra si familiei dumneavoastra. Acceptarea faptului ca aveti o leziune a coloanei vertebrale este un lucru foarte greu. Dumneavoastra si cei din familie puteti fi furiosi, suparati sau speriati. Aceste sentimente sunt normale. Vorbiti cu personalul medical, familia si prietenii despre aceste sentimente. Lasati-i sa va ajute. Incurajati-i pe cei din jurul dumneavoastra sa vorbeasca cu personalul medical despre cum sunt lucrurile acasa. Personalul medical va poate ajuta familia sa inteleaga mai bine cum sa sustina o persoana cu leziune a coloanei vertebrale.
Puteti dori sa va alaturati unui grup de suport. Acesta este un grup de persoane cu leziuni ale coloanei vertebrale. Intrebati personalul medicale despre numele si numerele grupurilor de suport din orasul dumneavoastra.
Contactati personalul medical daca:
- Simtiti ca nu puteti face transferul singur si aveti nevoie de ajutor.
- Nu intelegeti cum sa faceti un transfer.
- V-ati ranit pielea pe durata unui transfer.
Contractul de ingrijire
Aveti dreptul sa fiti ajutat sa va planificati ingrijirea. Pentru a va ajuta cu acest plan, trebuie sa va informati cu privire la leziunea de coloana vertebrala. Puteti discuta cu personalul medical. Lucrati cu acestia pentru a decide asupra alegerilor celor mai bine pentru dumneavoastra. Aveti intotdeauna dreptul de a refuza sau lua propriile decizii.
Articol scris de Cristina Bleotu, voluntar ProStemCell.org. Toate drepturile rezervate.
ATENTIE: Preluarea acestui articol este INTERZISA fara acordul in scris al ProStemCell.org
